Evaluación del riesgo de ataque o derrame cerebral
Instrucciones:
1. Por cada factor de riesgo, selecciona la casilla (riesgo alto o riesgo bajo) que aplique. Solo selecciona una casilla por cada factor de riesgo.
2. Pon un 1 en el espacio en blanco al lado de cada casilla marcada.
3. Suma el total de cada columna vertical.
Factores de riesgo* |
Riesgo alto |
Riesgo bajo |
| ¿Tienes una presión arterial en exceso de 120/80 mm/Hg? | ☑ Si o Desconocido ____ | ☑ No ____ |
| ¿Se te ha diagnosticado la fibrilación auricular? | ☑ Si o Desconocido ____ | ☑ No ____ |
| ¿Tienes un nivel de glucemia en ayunas en exceso de 100 mg/dl? | ☑ Si o Desconocido ____ | ☑ No ____ |
| ¿Tienes un índice de masa corporal en exceso de 25 kg/m2? | ☑ Si o Desconocido ____ | ☑ No ____ |
| ¿Acostumbras una dieta alta en grasas saturadas, grasas trans, bebidas endulzadas, sal, y/o con exceso de calorías? | ☑ Si o Desconocido ____ | ☑ No ____ |
| ¿Tienes un nivel de colesterol total en exceso de 150 mg/dL? | ☑ Si o Desconocido ____ | ☑ No ____ |
| ¿Se te ha diagnosticado la diabetes mellitus? | ☑ Si o Desconocido ____ | ☑ No ____ |
| ¿Logras al menos 150 minutos de actividad física moderada a vigorosa 3-4 días a la semana? | ☑ Si o Desconocido ____ | ☑ No ____ |
| ¿Tienes antecedentes personales o familiares de ataque o derrame cerebral, AIT o ataque cardíaco? | ☑ Si o Desconocido ____ | ☑ No ____ |
| ¿Consumes tabaco o vapeas? | ☑ Si o Desconocido ____ | ☑ No ____ |
Puntuación Total (suma los puntos de cada columna) |
________ | ________ |
*Algunos de los factores de riesgo de ataque o derrame cerebral no se pueden modificar, como la edad, los antecedentes familiares, la raza, el sexo y un ataque o derrame cerebral previo.
**El exceso de calorías significa comer más que lo que el cuerpo puede quemar en un día.
Resultados de la evaluación del riesgo de ataque o derrame cerebral
Si más puntos en la columna de "riego alto" o no sabes tu riesgo, consulta a tu médico sobre cómo reducer tu riesgo. El ataque o derrame cerebral es en gran medida prevenible, tratable y vencible.
El ataque o derrame cerebral es una EMERGENCIA. Llama al 911 inmediatamente si notas cualquiera de estas señales:
R = Rostro caído
A = Alteración del equilibrio
P = Pérdida de fuerza en el brazo o pierna
I = Impedimento visual repentino
D = Dificultad para hablar
O = Obtén ayuda, llama al 911
Otros síntomas de ataque o derrame cerebral incluyen:
- Entumecimiento o debilidad de la cara, brazo o pierna, especialmente en un lado del cuerpo
- Confusión, dificultad para hablar o comprender el habla (lo que se dice)
- Dificultad repentina para ver por uno o ambos ojos
- Dificultad para caminar, mareos, pérdida del equilibrio o pérdida de coordinación
- Dolor de cabeza intenso sin causa conocida
- Aprende y difunde las señales de aviso R.Á.P.I.D.O. para ayudar a vencer el ataque o derrame cerebral.
Más información en derramecerebral.org
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Riesgo Alto @2014 American Stroke Association Prueba de Riesgo de un Ataque Cerebral
