Juntos podemos prevenir los ataques o derrames cerebrales
Prevención de un segundo ataque o derrame cerebral
Prevención de un segundo ataque o derrame cerebral
Habla con tu médico sobre un plan de prevención que incluya lo siguiente:
Control de la presión arterial alta (solo inglés)
Control del colesterol (solo inglés)
Control de la glucemia (solo inglés)
Mantener un nivel de actividad (solo inglés)
Comer mejor (solo inglés)
Bajar de peso
Dejar de fumar/consumir tabaco/vapear (solo inglés)
Toma los medicamentos prescritos y consulta con tu médico antes de realizar cualquier cambio.
Recursos para prevenir un nuevo ataque o derrame cerebral
- Infografía de presión arterial alta y ataque o derrame cerebral
- Prevención de un nuevo ataque o derrame cerebral - Pautas 2021 (PDF)
- Infografía ESTOY decidido a prevenir otro ataque o derrame cerebral
- Qué hacer para evitar otro ataque o derrame cerebral (PDF)
- Medidas para prevenir otro ataque o derrame cerebral
- Guía La vida después de un ataque o derrame cerebral (PDF)
- Infografía 5 hechos clave sobre el ataque o derrame cerebral
- No tendré más ataques cardíacos ni cerebrales (video)
- La aspirina y los ataques o derrames cerebrales
El ataque o derrame cerebral es una EMERGENCIA. Si observas cualquiera de estas señales, llama al 911 (o tu número de emergencia local).
R = Rostro caído
¿Presenta entumecimiento o parálisis facial en un lado del rostro? Pídele a la persona que sonría. ¿Se le ve dispareja o torcida la sonrisa?Á = Alteración del equilibrio
¿Tiene dificultad para caminar la persona o pierde el equilibrio?P = Pérdida de fuerza en el brazo o pierna
¿Siente un brazo débil o adormecido? Pídele a la persona que eleve los brazos. ¿Se le cae alguno de los brazos?I = Impedimento visual repentino
¿Tiene problemas repentinos de visión la persona en uno o en ambos ojos?D = Dificultad para hablar
¿Arrastra las palabras?O = Obtén ayuda, llama al 911
Un derrame cerebral es una emergencia. Cada minuto cuenta. Llama al 911 inmediatamente. Anota la hora en que aparecieron los síntomas por primera vez.
Himno Juntos (video en inglés con opción de subtítulos en español)
En este video se da a conocer la iniciativa Juntos de la American Stroke Association (Asociación Americana del Derrame Cerebral), cuyo objetivo es informar a los consumidores que el ataque o derrame cerebral es, en gran medida, evitable, tratable y superable.
Lee la historia de LauraHistoria de una sobreviviente: Laura Sammons
En el 2017, lo que para Laura Sammons y su familia comenzó como un típico viaje de fin de semana en automóvil por el área de Houston tomó un giro peligroso. Cuando se acercó a una intersección en donde había un semáforo, se quedó en blanco y ya no tuvo idea de cómo conducir.
Sammons estaba sufriendo un ataque o derrame cerebral. Un año y medio antes, había sufrido un ataque isquémico transitorio (AIT), también conocido como “ataque o derrame cerebral de alerta”.
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