Evaluación del riesgo de ataques o derrames cerebrales
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Indicaciones:
- Para cada factor de riesgo, selecciona la casilla (riesgo más alto o riesgo más bajo) que corresponde a tu caso. Selecciona únicamente una casilla por cada factor de riesgo.
- Ingresa 1 en la línea en blanco junto a cada casilla marcada.
- Suma tu total de cada columna vertical.
| Factores de riesgo* | Riesgo mayor | Riesgo menor |
| ¿Tu presión arterial es superior a 120/80 mm/Hg? | Sí o lo desconozco | No |
| ¿Alguna vez te diagnosticaron fibrilación auricular? | Sí o lo desconozco | No |
| ¿Tu azúcar en sangre es superior a 100 mg/dl? | Sí o lo desconozco | No |
| ¿Tu índice de masa corporal es superior a 25 kg/m2? | Sí o lo desconozco | No |
| ¿Tu dieta es alta en grasas saturadas, grasas trans, bebidas azucaradas, sal, exceso de calorías**? | Sí o lo desconozco | No |
| ¿Tu colesterol total en sangre es superior a 160 mg/dl? | Sí o lo desconozco | No |
| ¿Alguna vez te diagnosticaron diabetes? | Sí o lo desconozco | No |
| ¿Haces menos de 150 minutos de actividad de intensidad moderada a vigorosa a la semana? | Sí o lo desconozco | No |
| ¿Tienes antecedentes personales o familiares de ataque o derrame cerebral, AIT o ataque cardíaco? | Sí o lo desconozco | No |
| ¿Fumas o vapeas? | Sí o lo desconozco | No |
| PUNTUACIÓN TOTAL (suma tus puntos de cada columna) |
* Algunos factores de riesgo del ataque o derrame cerebral no se pueden cambiar, como la edad, los antecedentes familiares, la raza, el sexo y el ataque o derrame cerebral previo.
** Exceso de calorías significa comer más de lo que tu cuerpo puede quemar en un día.
Resultados de la evaluación del riesgo de ataque o derrame cerebral
Si obtuviste una puntuación más alta en la columna de “mayor riesgo” o no sabes tu riesgo, pregúntale a tu profesional de la salud cómo puedes reducir el riesgo. El ataque o derrame cerebral es, en gran medida, prevenible, tratable y vencible.
El ataque o derrame cerebral es una EMERGENCIA. Si alguien presenta estas señales, llama de inmediato al 911 (o tu número de emergencia local):
R = Rostro caído
A = Alteración del equilibrio
P = Pérdida de fuerza en el brazo
I = Impedimento visual repentino
D = Dificultad para hablar
O = Obtén ayuda, llama al 911 (o tu número de emergencia local)
Otros síntomas del ataque o derrame cerebral de aparición repentina son los siguientes:
- Entumecimiento o debilidad de los músculos del rostro, brazo o pierna, especialmente en uno de los lados del cuerpo
- Confusión, problemas para hablar o comprender lo que se habla
- Problemas de visión en uno o en ambos ojos
- Dificultad para caminar, mareos, pérdida de equilibrio o coordinación
- Dolor de cabeza grave sin causa conocida
Aprender y compartir los signos de advertencia R.Á.P.I.D.O. puede ayudarte a vencer al ataque o derrame cerebral.
Obtén más información en derramecerebral.org.
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