Recursos para cuidadores
![hands typing](/-/media/Images/Health-Topics/Caregiver-Support/hands-typing.jpg?sc_lang=es)
Como cuidadora, es normal que a veces se sienta aislada, desconcertada e insegura de sí misma.
Recuerde: No está solo. Otras personas ya han recorrido ese mismo camino y muchas están dispuestas a compartir su experiencia y conocimientos con usted.
La American Heart Association también quiere ayudarlo. Los siguientes recursos pueden ser útiles a medida que cuida a alguien que ha tenido un episodio cardíaco o un accidente cerebrovascular.
- Consejos para comunicarse: Como cuidador, debe comunicarse con muchas personas. La comunicación constructiva y eficaz es vital. Utilice estos consejos para comunicarse con su familia y su equipo de cuidado de la salud.
- Agitación emocional: Como cuidador, debe ser realista sobre lo que puede y lo que no puede controlar. No puede controlar que su ser querido tenga una enfermedad crónica o progresiva. No puede controlar el impacto de esa enfermedad. Pero puede controlar cómo responde a la situación.
- Apoyo emocional: Comuníquese con otros cuidadores. ¿Está poniendo en pausa su propia salud y felicidad? ¿Alguna vez siente que se ha “perdido” a sí mismo entre las numerosas responsabilidades de cuidador? No está solo. Puede ser útil comunicarse con aquellos que han experimentado los altibajos de cuidar de otra persona. Tienen perspectivas valiosas que compartir.
- ¿En qué consiste una enfermedad cardiovascular? Si está cuidando de alguien con problemas cardiovasculares, es útil conocer los conceptos básicos. Conozca los diferentes tipos de enfermedades cardiovasculares y cómo afectan al cuerpo.
- Hojas de trabajo para pacientes: Descargue e imprima estas hojas informativas sobre temas como enfermedades cardiovasculares, cambios en el estilo de vida, tratamientos y pruebas.
- Solicite información para el cuidador y otros folletos educativos: Estos folletos y paquetes informativos de la AHA pueden ayudarlo a comprender mejor todos los aspectos de la recuperación y el cuidado.
Obtenga más información sobre cómo cuidar de alguien:
Recursos imprimibles para cuidadores
- ¿Qué es el agotamiento del cuidador? (PDF)
- How Should I Care for Myself? (PDF)
- ¿Cuáles son los derechos del cuidador? (PDF)
- How Should I Communicate with Others? (PDF)
- How Can I Support My Loved One? (PDF)
- Hablemos sobre ser cuidador de un sobreviviente de un ataque o derrame cerebral
- Guía para el cuidador sobre ataques o derrames cerebrales (PDF)
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.