Hablemos sobre ser un cuidador de un sobreviviente de un ataque o derrame cerebral

Las personas que cuidan a los sobrevivientes del ataque o derrame cerebral suelen llamarse cuidadores. Puede ser un cónyuge, familiar o amigo. A menudo, hay una persona en particular (un cónyuge, un hijo adulto o un progenitor) que brinda la mayor parte del cuidado.

Es importante que los cuidadores y los sobrevivientes de un ataque o derrame cerebral sean “compañeros de cuidado”. Puede ser más fácil enfrentar los desafíos de ajustarte a tu nuevo rol si tanto tú como la persona a la que cuidas comparten la toma de decisiones. Es importante compartir cómo se sienten.
 

¿Qué debe hacer un cuidador de una persona que tuvo un ataque o derrame cerebral?

No existe una descripción del puesto para los cuidadores. Las responsabilidades de cada cuidador varían según las necesidades únicas del sobreviviente de un ataque o derrame cerebral. Puede que debas cambiar de rol y aprender nuevas habilidades.

Estas son algunas tareas posibles de un cuidador:

• Brindar ayuda física con el cuidado personal y el transporte.
• Gestionar los asuntos financieros, legales y personales.
• Monitorear el comportamiento para garantizar la seguridad.
• Realizar los quehaceres domésticos y preparar la comida.
• Coordinar los cuidados de salud y supervisar o administrar la medicación.
• Ayudar al sobreviviente a mantener y mejorar las habilidades de rehabilitación aprendidas.
• Brindar apoyo emocional para el sobreviviente del ataque o derrame cerebral y a los miembros de la familia.
• Motivar al sobreviviente del ataque o derrame cerebral a continuar trabajando hacia la recuperación para ser tan independiente como sea posible.
   

¿Hay ayuda para los cuidadores?

Brindar cuidados a un sobreviviente de un ataque o derrame cerebral puede ser muy gratificante. Pero también puede ser estresante y frustrante cuando de repente tienes que convertirte en un cuidador. Para lograrlo, debes prestar atención a tus propias necesidades.

Es importante que tú y el sobreviviente del ataque o derrame cerebral tomen descansos.

Según la gravedad del ataque o derrame cerebral, el rol de un cuidador puede ser demasiado para una sola persona. Es importante apoyarse en los demás cuando lo necesitas. Eso puede hacer más llevadero el estrés de cuidar a tu ser querido.

La ayuda puede venir de la familia, de los amigos, de tu lugar de culto, del Gobierno, de agencias sin fines de lucro y de recursos de la comunidad.

Estos recursos de la comunidad pueden ser útiles:

• Centro de asistencia para adultos: supervisión profesional de adultos en un escenario social durante el día.
• Hogares de acogida para adultos: cuidados supervisados en hogares privados aprobados (con permiso).
• Programas de comidas: Meals on Wheels, por ejemplo, es un programa de nutrición patrocinado federalmente.
• Atención médica domiciliaria: servicios médicos en el hogar de medio tiempo, que ordena un profesional de la salud.
• Apoyo para tareas domésticas y cuidado personal: personas supervisadas y capacitadas que ayudan a preparar los alimentos y realizan las tareas del hogar.
• Cuidado de relevo: brindan relevo de corto plazo a los cuidadores. Puede ser por algunas horas, días o incluso semanas. Los cuidados deben proporcionarse en el hogar, en un entorno de cuidados de la salud o en un centro de asistencia para adultos.
• Grupos de apoyo para el ataque o derrame cerebral: apoyo emocional y educativo para los sobrevivientes de un ataque o derrame cerebral y para sus cuidadores que son miembros de la familia.
   

¿Hay entrenamiento disponible para los familiares que son cuidadores?

Un buen lugar para comenzar es la Administración sobre envejecimiento de tu área. Visita eldercare.acl.gov, llama al 800-677-1116 o busca una oficina cerca de ti.

También puedes ponerte en contacto con la Family Caregiver Alliance at 800-445-8106 o visitar caregiver.org. Pueden brindar información, instrucción y apoyo para los cuidadores que son miembros de la familia, incluido el Family Care Navigator, una lista estado por estado de servicios y asistencia.

Caregiver Action Network es una organización para cuidadores que trabajan para mejorar la calidad de vida de las personas que cuidan de sus seres queridos. Brindan un conjunto de herramientas para el cuidador que es miembro de la familia y varios videos instructivos para cuidados prácticos. Visítalos en caregiveraction.org o llama al 855-227-3640.
 

¿Cómo puedo obtener más información?

1. Llama al 1-888-4-stroke (1-888-478-7653) o visita derramecerebral.org para obtener más información sobre el ataque o derrame cerebral o para encontrar grupos de apoyo locales.
2. Suscríbete a nuestro boletín electrónico mensual Stroke Connection para sobrevivientes de un ataque o derrame cerebral y cuidadores en StrokeConnection.org.
3. Comunícate con otras personas que también han experimentado un ataque o derrame cerebral uniéndote a la red de apoyo en derramecerebral.org/reddeapoyo.
    

¿Tienes preguntas para tu médico o para el personal de enfermería?

Dedica unos minutos a escribir las preguntas que le harás a tu profesional de la salud en la próxima cita. Por ejemplo:

¿Existe en mi área algún grupo de apoyo para el sobreviviente o un grupo de apoyo para el cuidador?

¿Existen otras organizaciones nacionales que apoyen a los cuidadores?

Tenemos muchas otras hojas informativas para ayudarte a tomar decisiones más saludables, controlar tu enfermedad o cuidar a un ser querido. Visita www.derramecerebral.org/hablemossobreataquecerebral para obtener más información

Encompass Health es el patrocinador nacional.

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