Celebre el Fresh Fruit and Vegetable Month
Es fácil comer más frutas y verduras con nuestra guía Fruit and Vegetable Guide. Ofrece consejos prácticos que no requieren grandes cambios en la forma en que come usted o su familia.
- Fruit and Vegetable Guide (2 MB, PDF)
Siga a Healthy for Good en Facebook y Twitter para ver los consejos y trucos para todo un mes sobre cómo puede añadir color. Cada semana, incluimos recetas, ideas y videos relacionados con cada uno de estos temas semanales, todos ellos centrados en ayudarlo a que introduzca más frutas y verduras en su plato.
Temas semanales:
- Semana 1: #AddColor On A Budget
- Semana 2: Store It Right, Keep It Fresh
- Semana 3: Cook in Color
- Semana 4: Bump Up the Fruits & Veggies
